9.JAN

Häferlgucker Gourmet & Ich

Genießt euch fit: Gesund und aktiv ins neue Jahr mit Gourmet Business

Mit den köstlichen FIT-Speisen und dem praktischen Ernährungsplan setzt ihr eure guten Vorsätze ganz einfach in die Tat um.

11. JÄN

Küchengeheimnisse Knackfrisch Häferlgucker Gourmet & Ich Aufgetischt Gesunde Ernährung

Fit mit viel Genuss – Rezept für die Buddhistische Fastenspeise von Gourmet Business

Fit mit Genuss heißt es derzeit wieder bei Gourmet Business À la Carte. Wir verraten euch das Rezept für die Buddhistische Fastenspeise!

14. JÄN

Häferlgucker Gourmet & Ich Nachgefragt News Schlaue Köpfe Aufgetischt Gesunde Ernährung

Der Adios-Kilos-Bulgur-Karottensalat

Freude am Kilos verlieren klappt am leichtesten mit Gerichten, die nicht nur gesund sind, sondern auch schmecken. Wir haben für euch ein köstliches Rezept vorbereitet.

01. JÄN

Häferlgucker Gourmet & Ich Nachgefragt News Panorama Schlaue Köpfe Aufgetischt Gesunde Ernährung

Nährwertetabelle und Zutatenliste

Unendlich gefüllte Regale machen die Auswahl der Produkte oft schwierig. Um sich zu orientieren hilft es, das Kleingedruckte zu lesen – die Nährwertetabelle und Zutatenliste.

09. JAN

Küchengeheimnisse Pfanntastisch

Runtasty-Rezept Schoko-Brownies

Gesund naschen. Das geht ganz einfach mit diesem beliebten Rezept aus der Runtasty-App. Oder fertig aus unserer Konditorei beim Mittagessen im Büro.

17. JÄN

Häferlgucker Nachgefragt News Schlaue Köpfe Aufgetischt Gesunde Ernährung

3 Säulen für einen fitten Alltag

Nicht nur Sport ist wichtig für einen gesunden Lebensstil, auch die richtige Ernährung macht viel aus. Hier sind die 3 wichtigsten Dinge, auf die ihr in eurem bewussten Essalltag achten solltet.

3. JÄN

Häferlgucker Gourmet & Ich News Tischgeschichten Aufgetischt Gesunde Ernährung

Bewusst essen und gesund bleiben mit Gourmet Business

Wollt ihr gesund und fit ins neue Jahr starten? Gourmet Business À la Carte unterstützt euch dabei – bei den Fit mit Genuss-Wochen mit vielen gesunden und abwechslungsreichen Speisen!

02. JÄN

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Kalorien besser essen statt trinken

Obst und Gemüse zu pürieren oder zu entsaften, ist ein Trend, dem lieber die rote Karte gezeigt werden sollte. Wir erklären, warum flüssige Kalorien den Zeiger auf der Waage hochgehen lassen.

27. DEZ

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Warum soll ich überhaupt abnehmen?

Neujahrsvorsätze einzuhalten, ist oft keine leichte Sache, besonders wenn es darum geht, die Kilos purzeln zu lassen. Gourmet Business unterstützt gemeinsam mit dem Team von essenziell beim Loswerden von überschüssigen Kilos.