Gut essen und wohlfühlen

Die warme Jahreszeit bietet eine Vielzahl an gesunden Naschereien, die Kinder begeistern. Wir haben die beliebtesten Naschfrüchte und kreative Rezeptideen für Sie zusammengefasst.

Unser Koch Markus stellt eines seiner Lieblingsgerichte vor, das sowohl gesund ist, als auch den Kindern super schmeckt.

Nachhaltigkeit und Umweltbewusstsein schon im Kindesalter zu lernen, ist besonders wichtig. Spielerisch und durch positive Vorbilder können Kinder besonders gut für umweltfreundliches Handeln begeistert werden.

Im Herbst gibt es wieder Gratis-Früchte für die Kinder in den Wiener Pflichtschulen. Das Wiener Schulfruchtprogramm will damit Lust auf Gesundes machen. Wir von Gourmet haben dabei die schöne Aufgabe, zeitgerecht für die süßesten Früchte und das knackigste Gemüse zu sorgen.

Das Festessen mit der gesamten Familie steht vor der Tür! Damit die Party gelingt, ohne dass Sie sich schon davor völlig verausgaben, haben wir ein paar Tipps für Sie parat.

Sommerzeit ist Partyzeit! Denn in den Ferien hat man endlich wieder mehr Zeit für Familie und Freunde. Gerade wenn viele Feste am Programm stehen, sind gesunde Buffets eine gelungene Abwechslung zu Süßigkeiten und Co. Mit folgenden Tipps und Rezeptideen bringen Sie Ihre kleinen Gäste zum Staunen.

8 Wochen durften Kohlrabi, Radieschen und Co. wachsen und gedeihen. Jetzt heißt es für die Gourmet City Farmer: Erntezeit! Diesmal haben wir die Kindergartengruppe Porschestraße auf ihrem Abenteuer begleitet.

Die Schüler im Amerlinggymnasium in Wien lieben es, wenn unsere Mitarbeiterin Florentina fantasievolle Fabelwesen aus Obst und Gemüse fürs Schulbuffet zaubert. Da heißt es: Schnell fotografieren, bevor die gesunde Deko ratzeputz aufgegessen ist.

Wir haben die Kinder der 2b der OVS Jagdgasse in Wien begleitet und tauchen mit ihnen in die Welt der Kräuter und Gemüsevielfalt ein.

Sie sollen in Jausenboxen passen, schmackhaft sein und zu gesunder Kost verführen: Snacks für Kinder. Wie Sie Ihre Kinder gut ernährt durch den Tag bringen, verraten wir hier.

Gemüse schmeckt Kindern am besten, wenn es kindgerecht zubereitet ist. Deshalb sind unsere Gemüsebällchen besonders beliebt. Wie sie entstehen und welche Hürden sie nehmen müssen, um schließlich auf dem Mittagstisch unserer kleinen Gäste zu kommen, erfahren Sie hier.

Wir haben Kinder eingeladen, Etiketten für unsere Geburtstagstorten für Senioren zu gestalten. Das Echo auf unseren Aufruf war riesengroß. Die Gourmet-Jury konnte aus einer Fülle von wunderbaren Zeichnungen auswählen. Werfen Sie einen Blick darauf!

Gesund, abwechslungsreich und beliebt – das alles soll ein Speiseplan für Kinder sein. Unsere Ernährungsexpertin gibt bei der Bildungsfachmesse Interpädagogica in Linz und hier im Blog Tipps, wie es gelingt.

Fünf Portionen Obst und Gemüse sollten täglich am Speiseplan stehen. Wir haben uns angesehen, was diese Empfehlung konkret bei Kindern bedeutet.

Mit diesen fünf Tipps kann selbst der größte Gemüsemuffel zum Gemüsefan werden.

Wir verraten Ihnen das beliebte Gemüsebällchen-Rezept - die Lieblingsspeise der Kinder aus der Gourmet-Küche.

Mit dem Gourmet-Stundenplan zum Ausdrucken hat der Schulstart nicht nur guten Geschmack, sondern er ist auch perfekt organisiert.

Nach dem Säen kommt das Ernten & Feiern. Das Abenteuer Gemüsebeet unserer 130 jungen Gärtner ging mit einem Erntefest für alle Sinne auf der City Farm Schönbrunn zu Ende.

Das neue Schuljahr hat begonnen! Hefte, Stifte und Radiergummis werden gekauft, für Erstklässler werden Schultüten gebastelt und Eltern stehen wieder täglich vor der Herausforderung, den Kindern eine schmackhafte und abwechslungsreiche Jause zu zaubern. Doch wie sieht die ideale Jause aus? Mit diesen Tipps starten Ihre Kinder fit ins Schuljahr.

Liebe geht durch den Magen! Daher möchte man beim Familienfest allen eine Freude bereiten. Es soll den eigenen Kindern schmecken und die Schwiegereltern beeindrucken. Wie soll das funktionieren, wenn Geschmäcker doch so verschieden sind? Wir haben für Sie unsere Erfahrungen gesammelt.

Kinder lieben es, selbst zu kochen. Wer ein paar einfache Regeln beherzigt, wird sehen, wie viel Vergnügen das gemeinsame Küchenabenteuer bereitet.

Für unsere Gourmet City Farmer lohnt es sich, schon jetzt an die Ernte zu denken. Und auch für alle anderen, die am Gewinnspiel teilgenommen haben. Denn mit einem bunten Erntekisterl gibt es eine neue Gewinnchance.

Am Wiener Töchtertag haben uns 14 Mädchen besucht, um einen Blick hinter die Kulissen von Gourmet zu werfen. Was die jungen Talente an diesem Tag erlebt haben, erfahren Sie hier.

Wir freuen uns auf die Gourmet City Farmer 2016. Für sie steht ab April gemeinsames Garteln am Stundenplan – mit einem eigenen Beet auf der City Farm Schönbrunn in Wien.

Wenn der Nachwuchs plötzlich auf eine vegetarische Lebensweise umschwenkt, stellen sich Eltern eine Menge Fragen. Antworten auf die wichtigsten geben wir hier.

Sie sind auf der Suche nach abwechslungsreicher, gesunder Jause für Ihr Kind, die gerne gegessen wird? Wir haben ein paar Tipps gesammelt, mit denen sich Kinder zu guter Ernährung verführen lassen ...

Viele Kinder malen gerne und sind auch von Natur aus sehr kreativ. Deshalb haben wir von Gourmet sie im Rahmen eines Malwettbewerbs eingeladen, Etiketten für unsere Geburtstagstorten für Senioren zu gestalten. Werfen Sie mal einen Blick auf die kreativen Werke! Im Jänner verraten wir dann welche fünf gewonnen haben.

Biohof Niedermayer hat sich auf Bio-Erdäpfel feinster Qualität spezialisiert. Bei einem Tagesausflug lernten die Kinder den Hof kennen konnten sogar selbst Hand anlegen. Was sie alles erlebt haben, erfahren Sie hier!

Paprika, Karotten und Gurken im Miniformat sind bei Kindern besonders beliebt. Wir verraten euch, wie Gemüse geschrumpft wird und ob es wirklich besser schmeckt.