13
In Hülle und Fülle: Hülsenfrüchte richtig zubereiten
Mit diesen Tipps schmecken eure liebsten Hülsenfrüchte perfekt.
Kategorie: Ernährungs-Tipps
7
Nachhaltig fasten
Die Fastenzeit ist eine gute Gelegenheit, um unser Konsumverhalten zu überdenken.
25
Unscheinbare Kraftspender: Einfache Rezepte mit Wurzelgemüse
Wurzelgemüse ist heimisches Superfood. Wir zeigen euch 3 Rezeptideen mit Pastinaken, Topinambur…
35
3 Säulen für einen fitten Alltag
Nicht nur Sport ist wichtig für einen gesunden Lebensstil, auch die richtige…
12
Regional, saisonal – eh genial?
Beim Einkauf solltet ihr besonders auf die richtige Wahl der Lebensmittel achten.…
4
Eisgenuss ohne Reue: Erfrischende Alternativen
Sommerzeit ist Eiszeit! Wir zeigen euch hausgemachte Alternativen mit wenig Zucker, die…
9
Leichte Kost mit südlichem Flair: Unsere Grill-Tipps
Die sommerlichen Temperaturen haben das alljährliche Freiluftkochen eingeläutet. Wir haben Tipps, die…
Gourmet Tipp
5
Leichte Kost für die Hundstage
Wir verraten euch praktische Tipps und ein erfrischendes Rezept zum Nachkochen.
Klima Tipp
13
Lebensmittelrettung – gut für Natur, Klima und die Geldbörse
Rund 40% der weltweit produzierten Lebensmittel werden nie gegessen. Mit diesen praktischen…
29
Wandern für Senior:innen – Fit bleiben mit der richtigen Jause
Frischluft macht hungrig. Hier erzählen wir, welche Verpflegung euch beim Wandern guttut.
45
Rote Zwiebeln sind würzige Heilkünstler!
Wir lieben rote Zwiebeln in Salaten, Suppen und Aufstrichen. Ganz nebenbei tun…
